2006年 02月 09日
エアロビクスを始めた訳
市のごみ処理施設に併設された体育館で
1回300円 週2回
行けるときだけ行けばよく、シフト勤務の私にもちょうどいい
始めは温水プールが目的だった
でも、髪の毛の始末が面倒くさーい
そうだ、マシンでもやろうか!と体育館を覗いたのがきっかけ
エアロバイクを漕いでいたら、
突如始まったエアロビタイム
50代位の女性が、たくさん踊っている
しかもリズムに合ってねー!
このメンバーなら恥ずかしくないかも、いけるかも
ファイヤー!←着火
やってみると結構むずかしい
鼻で笑っていたおばちゃんを笑えない自分
さすがに今は少し上達しましたよ
それにしても
運動前の血圧が 96/42
去年ぐらいから上でも100を超えない時が多くなった
歳?・・・だね、きっと
そして帰宅直後のイチゴタルト
最高
by mimiponno1
| 2006-02-09 20:23
| 健康第一!